-
图片来源：图虫
心理学家皮亚杰认为：“儿童最初的智力是以感觉动作开始的”。而手指的发展对孩子的成长更为重要，吃饭、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴，几乎每一项技能的学习，都离不开手部的精细动作。那到底什么是精细动作呢？
我们通常所说的精细动作，主要是指孩子手部的活动方式，包含指尖的指点捏按、手眼协调、手指伸展，以及手腕转动等小动作。同时，它还是一种凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力[1-2]。所以宝爸宝妈，千万不要小看精细动作，它对孩子的智力发育和心理健康都至关重要。
精细动作作用大
如果说大动作的正常发育是孩子健康成长的基石，那么精细动作就是孩子成长过程中必不可少的梁柱。下面，就给大家讲一讲精细动作的重要性。
1. 精细动作让孩子自信满满
孩子吃饭、穿脱衣服等每一项自理能力，都离不开手部的精细动作。宝爸宝妈在培养孩子自理能力的过程中，孩子的自信心也会受到影响。试想一下，如果孩子身边的小伙伴，都已经学会穿脱衣服、会扣扣子，而他还是做不到时，这就会让他产生深深地挫败感，反之，当孩子的自立能力很强时，他就会觉得自己做得很棒，自信满满。
2. 手巧的宝宝更聪明
前苏联教育家霍姆林斯说过：“儿童的智慧，在他的手指尖上”。手不仅是运动器官，同时也是智能器官。因为手部动作是靠大脑来协调的，当孩子的手部动作越精细，完成度越高时，他需要调用的脑部区域就越多，也就越能刺激宝宝的大脑发育，使孩子的思维变得更活跃，让他更聪明。
3. 加快认知能力的发展
在婴幼儿时期，孩子是通过手部动作，来获取丰富的早期经验，以及感觉、知觉。比如，孩子们都喜欢玩橡皮泥，在他们揉、搓、捏、拧橡皮泥的过程中，就可以认识颜色、形状等。
4. 精细动作影响学习能力
研究显示，在幼儿园阶段精细动作能力的评估，比如握笔能力，与后来的总体成绩相关，确切地说是与书写和阅读成绩密切相关[3]。比如，书写速度慢就与孩子手指力量、耐力相关。手指力量弱的孩子，在全班进行听写、答题等活动时就会处于弱势。另外书写美观也和孩子手指力量相关。相信宝爸宝妈都知道，在学校里，老师都喜欢写字好的小朋友，就连考试，写字美观都会成为加分项，所以手部的精细动作对孩子学习也很重要。
宝爸宝妈在知道精细动作对孩子的重要性后，可千万不能再有“等孩子长大就好了”的错误想法了。因为孩子手部精细动作的发展是一步一个台阶，逐步进行的，一旦前面没有打下坚实的基础，后面的动作就更难实现。所以，要及早地对孩子进行手部的精细动作的锻炼。
锻炼精细动作爸妈可以这样做
0~3岁是孩子精细动作发展的敏感期，此时的精细动作发展也较为迅速，所以，宝爸宝妈在这个时期，要了解孩子精细动作的发展特点，有方向地对他们进行积极地引导。
1. 知己知彼，了解孩子精细动作的规律
一般来说，2个月的时候，孩子可以有意识地抓东西；3个月的时候，孩子可以把东西抓在手里留更长的时间，两个小手也会搭在一起；4~5个月的时候，孩子会用双手抓握感兴趣的物体；接近1岁时，孩子会慢慢用拇指和食指捏物体，并且把玩物体；1~2岁之间，孩子可以全掌握笔，自发地画线、 用小线绳穿进大珠子或大纽扣、正确地用勺子；2岁快结束时，孩子会穿裤子、短袜和便鞋，解开衣扣，还可以进行“搭”的活动，如搭积木；3岁后，孩子可以横竖线条交叉，模仿画十字，同时可以折纸和扣扣子。
2. 让孩子多用手去探索
宝爸宝妈在保证孩子安全的前提下，给孩子提供足够的时间和空间，进行精细动作的探索。比如，让孩子参与到日常生活中，当宝妈做饭时，可以带孩子一起摘菜、剥豆子；同时尽可能地为孩子提供这个年龄段发展精细动作所需要的工具材料。比如，准备抓握捏的玩具，可撕的纸、瓶盖、笔、纸、积木、儿童安全剪刀等等。
3. 精细动作也能玩儿出来
开发孩子精细动作并不难，游戏是锻炼手部精细动作的最好方式，简单又充满趣味！ 1岁内，宝爸宝妈可以带孩子玩触摸抓握的游戏。此时孩子的手比较小，家长要选择大小合适、颜色鲜艳的玩具，放到他们的手边，让孩子伸手能拿到。如，摇铃、毛绒玩具等。1~2岁间，宝爸宝妈可以带孩子多玩拿捏、搭积木等游戏。大力嬷嬷温馨提示：拿捏锻炼是有顺序的，要从大把抓，到几指捏，最后到3指捏。2~3岁间，宝爸宝妈可以带孩子一起玩串珠、折纸、剪纸之类的游戏。不过，宝爸宝妈要记得给孩子准备儿童专用的安全剪刀哦。
“心灵”则能“手巧”，“手巧”才能“心灵”，宝爸宝妈只要平时有意识地多利用常见的物品，陪孩子玩一些他们喜欢的小游戏，那么，孩子的精细动作就会在不知不觉中得到锻炼了。
参考文献
[1] Payne VG，Larry DI．Human motor development[M]．3rd California：Mayfield Publishing Company，1995：222—223．
[2] Dung Q，Tao S，Zeng Q．The role of motor in early develop ment[J]．Journal of Beijing Normal University(Social Science)，1997，4(1)：48～55．
[3]Son, S.H.,& Meisels,S.J..(2006).The relationship of young children\"s motor skills to later school achievement. Merrill-Palmer Quarterly, 52(4),755–778.
